Cindy 12 min:
5 Pull Ups RX
10 Push Ups
15 Squat
Marianna 12rounds
Wod OF Thessaloniki:
A.
3 Rounds of:
10 push ups
5 pull ups
10 OH Squat @20
Time: 4'08''
B.
20 sit ups
20 push press @20
Time: 4'38''
TOTAL: 4 min 46''
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου