Πέμπτη 17 Οκτωβρίου 2013

Monday 21/10/13

Το πρωινο μαθημα των 10:00 θα γινει open gym στις 11:30 


5 rounds for time of

400m run 
15 C2B
25 Du 
400m run


Advanced "Jackie"
For time :

1000m Run
50 thrusters 
30 C2B


Δεν υπάρχουν σχόλια: