Πέμπτη 6 Δεκεμβρίου 2012

Thursday 6/12/12

Το μαθημα των 17:30 εχει μεταφερθει @18:30 . Τριτη και Πεμπτη 18:30 απο εδω κ στο εξής και 19:30 advanced


10-1 reps

Burpees
swings
Box jumps/ wall balls/ knees to elbows
Sit ups






Δεν υπάρχουν σχόλια: