Τετάρτη 16 Οκτωβρίου 2013

Tuesday 15/10/13

10mins amrap of 

4thrusters
6 Front Squat
12 C2B

7 mins rest then


5 mins of :
2/4/6/8etc 
power clean 
8m shuttle run



Δεν υπάρχουν σχόλια: