Κυριακή 20 Νοεμβρίου 2011

Monday 21/11/2011

Warm Up

WOD:

50 Push Ups
25 Pull Ups
50 Push Ups
25 Air Squats
50 Push Ups
25 Sit Ups
50 Push Ups
25 Lunges ( Static)
50 Push Ups
25 Knees to Elbows



P.S. Post me your times in an email ...

Δεν υπάρχουν σχόλια: