Παρασκευή 27 Απριλίου 2012

Πέμπτη 5 Απριλίου 2012

Τετάρτη 4 Απριλίου 2012

Τρίτη 3 Απριλίου 2012

Κυριακή 1 Απριλίου 2012

Monday 2/4/12

WOD:

AM :
2 Rounds for time of:

200m Run
100 Squats
50 TTB
25Kb Snatch

PM :

 for time :

50 Wall Balls
100 Squats
50 Push Ups
100 DU
50 Pull Ups
100 Lunges