Τετάρτη, 13 Απριλίου 2011

Easter Time


To crossfit Hellas απο την Πεμπτη 14/4 μεχρι 26/4 δεν θα πραγματοποιησει το ημερολογιο προγραμμα του λογω απουσιας της προπονητριας για αγωνες CrossFit στην Αμερική! Σας ευχομαστε καλο Πασχα !

 

 



Δευτέρα, 11 Απριλίου 2011

WOD # 3 Elite Fitness Challenge

10 ROunds for time of :

100 m Sprint
10 Burpees

  Τεταρτη στις 10.00πμ και 19.30 οποιος θελει να παρει μερος στο Challenge να ερθει  στο γηπεδο Καλλιθεας! Δεν θα γινουν τα μαθηματα στο CrossFit Hellas!!