Πέμπτη 5 Απριλίου 2012

Friday 6/4/12

WOD:
10 min AMRAP of :

10m OH Lunges @15kg
10 Pull Ups
10 Thrusters

10 min Rest

10min AMRAP of:

10 Clean & Jerk
10 Burpees Broad Jump


Δεν υπάρχουν σχόλια: