Τρίτη 3 Απριλίου 2012

Wednesday 4/4/2012

AM :

WOD 1:

 FOR TIME :
30 OHS
21Pull Ups
30 OHS
15 Pull Ups
30 OHS
9 Pull Ups

PM :

WOD  2:

12min AMRAP of:
10 Thrusters
10 Box Jumps


Δεν υπάρχουν σχόλια: