Τετάρτη 11 Απριλίου 2012

Wednesday 11/4/12


WOD 1 : "Warm Up - Annie"

50-40-30-20-10

DU/Sit Ups

WOD 2:

4 ROunds for time of :

30 Swings
15 Wall Balls


Δεν υπάρχουν σχόλια: