Πέμπτη 16 Φεβρουαρίου 2012

Friday 17/2/12

TECHNIQUE : OHS( overhead Squat )

WOD:

5 ROUNDS of:

20 Swings
20 Push Ups
20 OHS
20 Pull Ups
20 Burpees

Δεν υπάρχουν σχόλια: