Τετάρτη 1 Φεβρουαρίου 2012

Τhursday 2/2/12

Warm Up

2 Rounds
20 Push Ups
30 DU
20 Burpees
30 DU
20 Back Extensions

WOD:


5 rounds for time of :

10DL
20TTB
30 Push Ups
150 m Suicide RUN
30 Push Ups
20 TTB
10 DL

Δεν υπάρχουν σχόλια: