Κυριακή 12 Φεβρουαρίου 2012

Monday 13/2/2012

AM:

21-18-15-12

Pull Ups
Knees to Elbows
50 Squat in every round

PM:

20 Rounds of :
5 swings
5 push ups
5 Sit Ups
5 Squat

Δεν υπάρχουν σχόλια: