Δευτέρα 6 Φεβρουαρίου 2012

Tuesday 7/2/12

Technique:

DEAD LIFT

WOD :

100 Reps Deadlift


each time you stop you have to complete:



30 Sit Ups+ 20 DU ( 50singles) + 10 Pull Ups

Δεν υπάρχουν σχόλια: