Τετάρτη 6 Ιουνίου 2012

Thursday 7/6/12

WOD:

17.30

7min AMRAP OF:

7 Thrusters
7 TTB

3 min Rest

7min AMRAP of:

14 Ring Rows/Ring Pull ups
14 Burpees

3 min  Rest

7 OHS
7 HSPU/ HR push Ups


Δεν υπάρχουν σχόλια: