Παρασκευή 22 Φεβρουαρίου 2013

Friday 22/2/13

@10:00
400m run
10push ups
20burpees
40DU

5 rounds AFAP

@17:00

5rounds for time of

15HPDL
15box Jumps
15 burpees
15 knees to Elbows

Advanced @18:00

Δεν υπάρχουν σχόλια: