Τρίτη 22 Οκτωβρίου 2013

Tuesday 22/10/13

1-10 reps for time 

 Burpees on to plate 
OH lunges
 Pull ups

5 mins rest

10-1 reps for time 
Pull ups
Burpees onto plate
OH lunges


Δεν υπάρχουν σχόλια: