Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 2014

Saturday 22/2/14

For time :

  • 10 Handstand push-ups
  • 15 Deadlift @90kg
  • 25 Box jumps, 
  • 50 Pull-ups
  • 100 Kb swings @24kg 
  • 200 Double-unders
  • Run 400 meters with a 15kg plate