Παρασκευή 26 Νοεμβρίου 2010

TRIP

Warm up for Warriors!


Stretching 5 min

Technique Snatch!!!

WOD : 4 rounds for time of:

250m Run

15 squat 40kg

20 box jump

10 Ring push ups

Δεν υπάρχουν σχόλια: