Τετάρτη 8 Δεκεμβρίου 2010

Trapped..

AMPRAP: 20min

every min in the min 3 reps of Burpees

12 Squat
10 Sit ups
8 push ups
6 pull ups
4 THrusters 30kg


Love the pain

Δεν υπάρχουν σχόλια: