Σάββατο 5 Νοεμβρίου 2011

Saturday 5/11/2011

Warm Up

4 rounds of :

100m Run
10 Burpees
5 pull ups



TEAM WOD : Couples (one male + one Female )

250 Pull Ups
250 DU
250Swings
250 thrusters

Δεν υπάρχουν σχόλια: