Παρασκευή 2 Δεκεμβρίου 2011

Friday 2/12/2011

Warm Up

10 min CINDY

WOD:

6 rounds for time of:

4 TGU
60secs Arm Planche on rings
10 TTB

3 rounds for time of:

50 Barbel OH walking Lunges
21 Burpees


Δεν υπάρχουν σχόλια: