Παρασκευή 26 Οκτωβρίου 2012

Saturday 27/10/12

Saturday 27/10/12

@10:00 advanced

3 rounds for time of :

400 m run
50 air squat
25 burpees box jump

@11:00am

3 rounds for time of:
400m run
10 burpees
15 sit ups
20 wall balls


Δεν υπάρχουν σχόλια: