Δευτέρα 12 Νοεμβρίου 2012

Tuesday 13/11/12

@17:30

25min amrap of:

20m bear crawl
20m broad jump
10 knees to elbows
10 jump squat

@18:30

20mins amrap of:

7 C2B
14 pistols
7 HSPU
14 burpee - box jump


Δεν υπάρχουν σχόλια: