Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου 2012

Saturday 15/12/12



@11:00

15mins amrap of:

5 swings
10 push ups HR
15 knees to elbows


@Advanced 11:00

15mins amrap of:

5 front squat @65kg
10 pull ups
20 du



Δεν υπάρχουν σχόλια: