Πέμπτη 11 Απριλίου 2013

Wednesday 10/4/13

4 rounds

25 push press
25 wall balls
25 push ups HR
25 OH lunges

10 shoulder press
15 OHS
20 push press
25 Front Squat
30 Push Jerk
35 Bak squat

Δεν υπάρχουν σχόλια: