Παρασκευή 10 Μαΐου 2013

Tuesday 14/5/13

 20 mins amrap 

40m shuttle run
25 knees to elbows
25 lunges
25 swings

Advanced

Row 500m
50DU
PISTOLS 25/25
50 BURPEE
Row 500m
For time

Δεν υπάρχουν σχόλια: