Τετάρτη 19 Φεβρουαρίου 2014

Wednesday 19/2/14

For time:

400m Run
40 thrusters 
40 burpees
400m run
30 thrusters 
30 burpees
400m Run
20 thrusters 
20burpees
400m Run
10 thrusters 
10 burpees
Time cap 30 mins

1 σχόλιο:

Unknown είπε...

ΤΙΜΕ 30'20'' ΚΟΥΜΟΥΣΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ