Τετάρτη 4 Ιουνίου 2014

Thursday 5/6/14

17:30

7 rounds for time

35 AIR squats
25 PUSH UPS
15  pull ups

18:30

FOR TIME:

100 DU
50 DL@60/45KG
40 PULL UPS
40 FRONT SQUAT @60/45KG
30 TTB
20 HSPU
20 OHS
100 DU

1 σχόλιο:

Βάσια είπε...

18:30 for time

DL @35kg
Front squat @35kg
OHS @20kg

33' 02''