Σάββατο 23 Ιανουαρίου 2016

Saturday 23/1/16

Hero wod: 

MOOSE: 
For time: 

Buy in : 1000m Row
Then 10 rounds of: 

7 facing burpees over bar
3 Thrusters @45/32,5kg 

Cash out: 1200m Run with Med-ball 9/6kg 


Δεν υπάρχουν σχόλια: