Πέμπτη 15 Σεπτεμβρίου 2011

Open 11.1

Warm Up

Strength : Hang Snatches @60%

Technique DU / Power Snatch


WOD 11.1

10 mins ΑΜRAP OF:

15 Power Snatches @35kg /25kg
30 DU

Δεν υπάρχουν σχόλια: