Σάββατο 3 Ιανουαρίου 2015

Saturday 3/1/15

Happy New Year!!

Ευχομαι η καινουρια χρονια να γυρισει! Να εχουμε ολοι λιγοτεροξ γκρινια, περισσοτερα χαμογελα, λιγοτερη θλιψη, περισσοτετη χαρα και ευτυχια...λιγοτερο θαψιμο μεγαλυτερο αγκαλιασμα!!

Ευτυχια και Υγεια σε ολο τον κοσμο!

Τελος, περισσοτερα PR και καθολου τραυματισμους!!

Coach

For time:

50 DU
40wall balls
30c2B pull ups
20 Thrusters@40/30kg
10 wall climbs
20 DL @80/60kg
30 Swings @24/16kg
40 box jump overs
50 TTB

Δεν υπάρχουν σχόλια: